சத்தான காய்கறின்னா… என்னென்ன தெரியுமா

சத்தான காய்கறின்னா… என்னென்ன தெரியுமா    
ஆக்கம்: Abdul Malik | July 23, 2008, 10:04 am

காய்கறி, பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்று சொல்கின்றனர் டாக்டர்கள். ஆனால், எல்லா காய்கறிகளும் பழங்களும் சத்தானவை என்று சொல்ல முடியாது.நாற்பது வயதை கடந்தால் சிலவற்றை ஒதுக்கி விட வேண்டும் என்று நாம் பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் சிலவற்றை என்று ஒதுக்கி விடுகிறோம். ஆனால் அதில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி அறிவதில்லை.முள்ளங்கி தழையும் :முள்ளங்கி சாப்பிடும் பழக்கம் உண்டா?...தொடர்ந்து படிக்கவும் »
பகுப்புகள்: உணவு